sobota, 28 maja 2016

CHRUPKI KUKURYDZIANE BINGO Otmuchów

Chrupki kukurydziane o smaku keczupu „BINGO”
Skład: kasza kukurydziana, olej rzepakowy, cukier, glukoza, mąka pszenna, sól, wzmacniacz smaku: E621, ocet spirytusowy w proszku, pomidor w proszku 0,5%, regulator kwasowości: E262, kwas: kwas cytrynowy, barwnik: ekstrakt z papryki, aromaty, ekstrakt z przypraw.
Może zawierać śladowe ilości: orzeszki arachidowe i mleko.

Cena: 1,84zł/150g
Dostępność: Auchan, Społem
Producent: Zakłady Przemysłu Cukierniczego „OTMUCHÓW” S.A.

Recenzja: Niska cena, dobry smak. Śmiało kupujcie!
Autor: Patryk



Inne wegańskie smaki:
•  Chrupki Bingo o smaku orzechowym (np. sklep Netto)
kasza kukurydziana, zmielone orzechy arachidowe 24%, olej roślinny, przyprawy, sól

poniedziałek, 23 maja 2016

ZUPA KREM Z POMIDORÓW Z BAZYLIĄ Marwit

Skład: pulpa pomidorowa 46%, marchew 25%, cebula 12%, woda 12%, bazylia, czosnek, sól, cukier.

Cena: 3,99zł-5,99 zł/500ml (450g)
Dostępność: Lidl, Carrefour, Leclerc, Carrefour, Rossmann, markety.
Producent: Marwit, www.marwit.pl

Wartość (100ml):
38 kcal, tłuszcze 0,2g, węglowodany 6,9g, białko 1,1g

Opinia: nie przepadam za zupami "krem" - więc skusiłam się jedynie na krem z pomidorów - niestety jest kiepsko przyprawiona i średnio-zjadliwa.



Inne wegańskie opcje:
Marchewka z kolendrą
marchew 44%, woda 39%, cebula 10%, mleko kokosowe 4%, kolendra, sok z limonki z soku zagęszczonego, imbir, czosnek, sól, pieprz cayenne

Buraczki z tymiankiem
woda 50%, buraczki 32%, cebula 10%, marchew 6%, tymianek, czosnek, ocet jabłkowy, ziele angielskie, liść laurowy, sól

Soczewica z chili
woda 64%, marchewka 20%, soczewica czerwona łuskana 14%, sól, czosnek 0,5%, mieszanka przypraw, chili 0,07%












Uwaga: zupa z brokułów i zupa z kalafiora nie są wegańskie

poniedziałek, 16 maja 2016

SAŁATKA SUNNY SALADS Profi

Sałatka z kaszą pęczak i fasolą szparagową
Skład: pęczak jęczmienny gotowany 42% (pęczak jęczmienny, woda), fasola szparagowa 30%, marchew 13%, oliwki czarne (oliwki, sól, stabilizator: glukonian żelazawy), pomidory suszone, olej rzepakowy, sól, czosnek, pieprz, substancje konserwujące: sorbinian potasu i benzoesan sodu.
Może zawierać śladowe ilości: brak informacji

Wartość (100g):
115 kcal, tłuszcze 3,6g, (nasycone 0,4g) węgle 16g, cukry 2,6g, błonnik 3,5g, białko 2,9g, sól 1,6g

Sałatka z soczewicą, warzywami i ryżem (produkt bezglutenowy)
Skład: warzywa 43,5% (fasola szparagowa, marchew, papryka), soczewica gotowana 29% (soczewica, woda), ryż brązowy gotowany 18% (ryż, woda), musztarda (woda, gorczyca, ocet, cukier, sól, przyprawy), olej rzepakowy, sól, czosnek, zaprawa cytrynowa (woda, sok cytrynowy z zagęszczonego soku cytrynowego, cukier, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat), pieprz, papryka ostra, substancje konserwujące: sorbinian potasu i benzoesan sodu.
Może zawierać śladowe ilości: brak informacji

Wartość (100g):
119 kcal, tłuszcze 2,6g, (nasycone 0,2g) węgle 17g, cukry 1,0g, błonnik 3,5g, białko 5,1g, sól 1,3g

Cena: 3,99 zł/200g
Dostępność: Leclerc (na lodówkach)
Producent: Profi, Grabów, www.profi.com.pl

Opinia: są całkiem niezłe.

Inne wegańskie opcje:
Sałatka z kaszą kuskus i ciecierzycą
ciecierzyca gotowana 34% (ciecierzyca, woda), kasza kuskus uwodniona 31,5% (kasza kuskus z pszenicy twardej, woda), papryka 20%, pomidory suszone, rodzynki, olej rzepakowy, sól, natka pietruszki, papryka ostra, ekstrakt drożdżowy, substancja konserwująca: sorbinian potasu i benzoesan sodu. 

sobota, 14 maja 2016

SURÓWKA Z KOPERKIEM Marwit

Surówka z koperkiem na bazie sosu winegret
Skład: kapusta 76%, marchew 7%, sos winegret 5% (olej rzepakowy, woda, ocet spirytusowy, cukier, sól, gorczyca biała, przyprawy, substancja zagęszczająca: karboksymetyloceluloza), cukier 5%, koper 3%, olej rzepakowy, ocet spirytusowy, sól, pieprz czarny, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy. Może zawierać: seler, jaja.

Cena: 3,99 zł/300g
Dostępność: Intermarche, Kaufland, Lidl
Producent: Marwit, www.marwit.pl (składy)


Inne wegańskie opcje:
• Z marynowaną kapustą
kapusta 64, ogórek 15%, jabłko 6%, sos winegret 5% (olej rzepakowy, woda, ocet spirytusowy, cukier, sól, gorczyca biała, przyprawy, substancja zagęszczająca: karboksymetyloceluloza), cukier, cebula 2%, olej rzepakowy, natka pietruszki, ocet spirytusowy, sól, pieprz czarny, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy.

 • Z ogórkiem kiszonym 
Kapusta 64, ogórek 15%, jabłko 6%, sos winegret 5% (olej rzepakowy, woda, ocet spirytusowy, cukier, sól, gorczyca biała, przyprawy, substancja zagęszczająca: karboksymetyloceluloza), cukier, cebula 2%, olej rzepakowy, natka pietruszki, ocet spirytusowy, sól, pieprz czarny, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy

 Z papryką
kapusta 53%, marchew 23%, sos winegret 10% (olej rzepakowy, woda, ocet spirytusowy, cukier, sól, gorczyca biała, przyprawy, substancja zagęszczająca: karboksymetyloceluloza), ogórek 6%, cukier, papryka 4%, ocet spirytusowy, pieprz czarny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy. 

 • Burak 
buraki 86%, cebula 6%, cukier, olej rzepakowy, ocet spirytusowy, sól, pieprz czarny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy

SURÓWKA - BROCOLINO Z SOSEM VINEGRETTE Grześkowiak

Brocolino z sosem vinegrette
Skład: kapusta biała (59%), marchew,  brokuły 8%, por, sos vinegrette, 11%, (olej rzepakowy, cukier,  sól, ocet spirytusowy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), przyprawy. Może zawierać (śladowe ilości): seler i żółtko jaja.

Cena: ok, 2,99 zł/300g
Dostępność: Leclerc, Kaufland, Intermache, markety, bazary
Producent: Grześkowiak, Kórnik, Katalog produktów (wraz ze składami)



Inne wegańskie smaki:
Surówka z papryką i ogórkiem i pikantnym sosem bałkańskim • Amore Mio z ananasem • Bułgarska z papryką • Buraczek z papryką • Deserowa z jabłkiem • Domowa z kapusty kiszonej • Szwedzka z ogórkiem kisz. • Żydowska z ogórkiem kisz. • Surówka z sosem chrzanowym • Surówka z kukurydzą •  Surówka z zielonym ogórkiem
Info dodatkowe: nie ma wegańskich opcji z "bukietów" surówek.

PIEROGI SZPINAKOWE Kuchnia Polki

Skład: Ciasto: mąka pszenna, woda, szpinak 13%, sól, olej rzepakowy. Farsz: szpinak 76%, brokuły, olej rzepakowy, przyprawy (zawierają barwnik: kurkuminę), sól, czosnek granulowany, błonnik roślinny ziemniaczany, wzmacniacz smaku: glutaminian monosodowy; substancja konserwująca: sorbinian potasu. Omasta: cebula, olej rzepakowy, sól,. Zawartość farszu: 15%.
Produkt może zawierać: jaja, ryby, mleko, seler.

Cena: 6,39 zł / 400g
Dostępność: Piotr i Paweł
Producent: Kuchnia Polki Sp. z o.o., Tarnowo Podgórne, www.kuchniapolki.pl

Zwykłe białe ze szpinakiem też są wegańskie.

środa, 4 maja 2016

KREM KAKAOWO-ORZECHOWY CHOCO BELLA

Krem do smarowania 50% kakaowo-orzechowy i 50% o smaku waniliowym
Skład: cukier, oleje roślinne (rzepakowy, palmowy), 2% kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu, 1% orzechy laskowe, emulgator (E322) [roślinny - lecytyna rzepakowa], glukoza, aromat waniliowy.
Może zawierać: śladowe ilości pszenicy, jęczmienia, jaj, soi, mleka, migdałów, orzechów nerkowca i orzechów makadamia.

Wartość odżywcza (100g):
571 kcal, tłuszcze 35g (nasycone 9,1g), węglowodany 63g (cukry 63g), białko 0,7g, sól 0g; Etykieta - tył słoika

Cena: 5,89 zł/400g
Dostępność i producent: Netto

Podesłała: Paula D.

Uwaga: zawiera tłuszcz palmowy

piątek, 29 kwietnia 2016

FOCACCIA Forte

Focaccia Almatura z pomidorkami cherry, oliwkami i oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia 8% (Pomodoro /Olive)
Skład: mąka z pszenicy durum, woda, puree z pomidorów, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 8%, pomidory cherry 6%, drożdże naturalne, oliwki 4%, sól, słodowa mąka pszenna, oregano, kwas askorbinowy, konserwant kwas sorbowy, aromaty.
Może zawierać śladowe ilości: jaj, lnu nasion słonecznika, otręby pszenne. /Pakowano w atmosferze ochronnej z użyciem etanolu

Wartość odżywcza (100g): 
290 kcal, tłuszcz 8g (nasycone 1g), węglowodany 46g (cukry 4g), białko 8g, sól 2g

Cena: 8,99 zł/250g
Dostępność: Tesco (Extra) (na dziale: piekarnia)
Producent: Oropan, Alamura, Włochy, www.oropan.it, dystrybutor w PL: Denis Foods, Wrocław

Opis: ciasto jest dobre, puszyste, ale oliwki wyjęłam i wyrzuciłam (smakują alkoholowo).


Inne wegańskie smaki:
Focaccia z oliwkami • Focaccia z cebulą • Focaccia z lnem i słonecznikiem (brak foto)

CUKIERKI CZEKOLADOWE Panda





Cukierki czekoladowe z likierem (Punsch, Cherry, Cognac, Rum)
Skład: cukier, masa kakaowa, masło kakaowe, alkohol, aromaty (np. wanilina), koniak, emulgator (lecytyna [roślinna - słonecznikowa]). Alkohol 2,8%

Cukierki czekoladowe z wódką
Skład: cukier, masa kakaowa, wódka, masło kakaowe, emulgator (lecytyna) [roślinna - słonecznikowa], aromat (wanilina). Alkohol 4,5%
Mogą zawierać: śladowe ilości orzechów, migdałów i mleka o proszku.

Cena: 5 zł/100g (50 zł/1kg)
Dostępność: np. małe sklepiki ze słodyczami na wagę, sklepy osiedlowe
Producent: Orkla, Finlandia, www.orklafoods.fi

czwartek, 28 kwietnia 2016

CHRUPKI REKSIO Przysnacki

Chrupki kukurydziane o smaku ketchupu
Skład: grys kukurydziany (63%), olej rzepakowy, cukier, mąka pszenna, sól jodowana, aromat naturalny, emulgator: węglan wapnia, cebula w proszku, pomidory w proszku, czosnek w proszku, ekstrakt z drożdży, kwas: kwas cytrynowy.
Może zawierać: mleko oraz orzeszki ziemne.

Wartość odżywcza (100g): 
500 kcal, tłuszcz 26g (nasycone 1,8g), węglowodany 58g (cukry 5,8g), białko 6,6g, sól 2,00g

Cena: 2,29 zł/140g
Dostępność: Netto, Alma, Społem, większość sklepów
Producent: Intersnack Poland Sp.z o.o., Słomniki, www.dobrebonasze.com.pl





Inne wegańskie smaki:
Chrupki kukurydziane
mąka kukurudziana

Chrupki Zielona Cebulka 135g
grys kukurydziany (69%), olej palmowy, cebula w proszku (2,2%), sól, syrop glukozowy, aromat (zawiera jęczmień), wzmacniacz smaku: glutaminian monosodowy, czosnek w proszku, suszona natka pietruszki, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych [roślinny], kwas: kwas mlekowy

Prażynki solone 120 g
skrobia ziemniaczana, olej palmowy, grysik ziemniaczany, sól (2%). Może zawierać: zboża 

Chipsy Rozmaryn 135g
 ziemniaki, olej palmowy, mąka pszenna, sól, cukier, ekstrakt z drożdży, sól morska, aromat naturalny [roślinny], czosnek w proszku, przyprawa, zioła (rozmaryn, tymianek), cebula w proszku, barwnik: ekstrakt z papryki

Chipsy Czosnek 135g
ziemniaki, olej palmowy, aromat naturalny [roślinny], sól, czosnek w proszku, cukier, ekstrakt z drożdży, cebula w proszku, pietruszka. Może zawierać: gluten, mleko, soję i gorczycę.

Chipsy Łagodna Papryka

Made by: Ula, Mysza